純玩 【漠上云端】甘青高端全景大環雙動8日游 青海湖二郎劍/茶卡鹽湖/祁連大草原/張掖七彩丹霞/嘉峪關城樓/鳴沙山月牙泉/莫高窟/翡翠湖/察爾汗夢幻鹽湖/萬丈鹽橋/塔爾寺

★ 交通方式:飛機往返

★ 行程天數:8天7晚

★ 出發城市:成都

★ 提前報名:提前一周報名

4230起/人
出游日期 出行人數

預定電話:

400-114-8861(工作日:09:00-24:00 休息日:09:30-18:30)

行程特色

【漠上云端】甘青高端全景大環雙動8日游 青海湖二郎劍/茶卡鹽湖/祁連大草原/張掖七彩丹霞/嘉峪關城樓/鳴沙山月牙泉/莫高窟/翡翠湖/察爾汗夢幻鹽湖/萬丈鹽橋/塔爾寺(圖1)

【漠上云端】甘青高端全景大環雙動8日游 青海湖二郎劍/茶卡鹽湖/祁連大草原/張掖七彩丹霞/嘉峪關城樓/鳴沙山月牙泉/莫高窟/翡翠湖/察爾汗夢幻鹽湖/萬丈鹽橋/塔爾寺(圖2)

【漠上云端】甘青高端全景大環雙動8日游 青海湖二郎劍/茶卡鹽湖/祁連大草原/張掖七彩丹霞/嘉峪關城樓/鳴沙山月牙泉/莫高窟/翡翠湖/察爾汗夢幻鹽湖/萬丈鹽橋/塔爾寺(圖3)

【漠上云端】甘青高端全景大環雙動8日游 青海湖二郎劍/茶卡鹽湖/祁連大草原/張掖七彩丹霞/嘉峪關城樓/鳴沙山月牙泉/莫高窟/翡翠湖/察爾汗夢幻鹽湖/萬丈鹽橋/塔爾寺(圖4)

【漠上云端】甘青高端全景大環雙動8日游 青海湖二郎劍/茶卡鹽湖/祁連大草原/張掖七彩丹霞/嘉峪關城樓/鳴沙山月牙泉/莫高窟/翡翠湖/察爾汗夢幻鹽湖/萬丈鹽橋/塔爾寺(圖5)


詳細行程

第一天 成都—蘭州

  用餐: 早餐 午餐 晚餐
  住宿: 蘭州
  參考行程

       今日自行前往蘭州,到達后前往指定酒店辦理入住手續,后可自由活動,如果時間充分,可自行參觀黃河母親雕像、水車博覽園、中山橋等,晚上可自行前往正寧路夜市品嘗當地美食。

當天晚上 21:00 左右導游會通知第二天集合出發時間,晚住蘭州。


溫馨提醒:

1來西北旅游 ,早晚溫差較大 ,請一定帶好御寒衣物 ,氣候干燥 ,請一定多飲水、多吃水果。

2送至入住后自由活動,無行程安排,不含導服、餐、車服務;(如果時間充分,可自行參觀黃河風情線,水博覽園等,

晚上可自行前往正寧路夜市品嘗當地美食。晚上可自行前往正寧路夜市品嘗當地美食。


第二天 蘭州--門源--祁連大草原—張掖

  用餐: 早餐 午餐 晚餐
  住宿: 張掖
  參考行程

       早餐后集合乘車前往張掖,途中路過——【門源觀景臺】(免門票,游覽約0.5小時,油菜花花期7月1-8月20日,四五六月亦是另一幅美景,可見雪山,草原,河流,峽谷,村落,不同季節帶來不同的美),達坂山半山腰的觀景臺瞭望浩門盆地,這是浩門盆地的觀賞點,遠處的崗什雪峰在云霧里若隱若現,山腳下的成片油菜花金黃,宛如為大地鋪上了一層金黃的地毯,蔚藍的天空更加潔凈。乘車穿茫茫的祁連大草原。目視著被匈奴民族稱成為天山的祁連山,感受“祁連山下好牧場”。抵達【祁連大草原】(免門票,游玩時間約1小時),在這里可享用純正的牧家風情特色午餐,還可穿上民族服飾騎在馬背上美拍,感受原汁原味的草原風情。后前往張藝謀導演《三槍拍案驚奇》電影拍攝地,中國最美丹霞地貌之一,攝影愛好者的天堂【張掖丹霞國家地質公園】(含門票,不含電瓶車,游覽時間不低于2小時),可在1-4號觀景臺俯瞰色彩斑斕的丹霞地貌:七彩峽、七彩塔、七彩屏、七彩練、七彩湖、七彩大扇貝、刀山火海。

      后入住酒店


第三天 張掖--嘉峪關—敦煌

  用餐: 早餐 午餐 晚餐
  住宿: 沙漠帳篷
  參考行程

       早餐乘車前往嘉峪關,嘉峪關城樓(不含登樓,游覽時間約1小時),城關兩側的城墻橫穿沙漠戈壁,北連黑山懸壁長城,南接天下第一墩,是明代萬里長城西端的關口,以巍峨壯觀著稱于世,被譽為“天下雄關”自古為河西第一隘口。是明代長城沿線建造規模壯觀,保存程度完好的一座古代軍事城堡,是明朝及其后期各代,長城沿線的重要軍事要塞。

       途經瓜州參觀覽雕塑【大地之子】(免票,參觀20分鐘)雕塑主體為茫茫戈壁之上趴伏在地、恬然入睡的長15米,高4.3米,寬9米的巨大嬰兒。后向著戈壁灘大地之子雕塑南側望去,有一座【海市蜃樓】(免票,參觀20分鐘)它是由一個“主殿”和四個“闕樓”構成。原來它是由清華美院董書兵教授在甘肅省瓜州縣創作的第二件大型作品,名曰《無界》,在這戈壁荒漠中,實屬一處難得的景致。

      下午前往【鳴沙山露營基地】,在露營基地我們可以暢快的滑沙,打滾,騎沙灘摩托。晚上還有豐盛晚宴,和精彩的歌舞表演,就讓我們在歡快的篝火晚會中盡情釋放自己吧,晚住沙漠露營區豪華帳篷。


第四天 敦煌--鳴沙山月牙泉--莫高窟-敦煌

  用餐: 早餐 午餐 晚餐
  住宿: 敦煌
  參考行程

       早餐后,參觀——【莫高窟】(含B類票,參觀時間約3小時)莫高窟是古建筑、雕塑、壁畫三者相結合的藝術宮殿,尤以豐富多彩的壁畫著稱于世。敦煌壁畫容量和內容之豐富,是當今世界上任何宗教 石窟、寺院或宮殿都不能媲美的。佛經故事畫、經變畫和佛教史跡畫,也有神怪畫和供養人畫 像,還有各式各樣精美的裝飾圖案等。莫高窟的雕塑久享盛名。這里有高達33米的坐像,也有十幾厘米的小菩薩,絕大部分洞窟都保存有塑像,數量眾多,堪稱是一座大型雕塑館。

       游沙漠奇觀——【鳴沙山、月牙泉】(含門票,參觀時間約3小時)鳴沙山和月牙泉是大漠戈壁中一對孿生姐妹,“山以靈而故鳴,水以神而益秀”。游人無論從山頂鳥瞰,還是泉邊暢游,都會騁懷神往。確有“鳴沙山怡性,月牙泉洗心”之感。



溫馨提示:

鳴沙山是參與性較強的景區,娛樂項目較多,請盡量選擇安全性較高的項目參加;鳴沙山騎駱駝時不要大聲尖叫和打傘以免駱駝受到驚嚇,抓緊扶手,特別注意,不要轉身拍照;滑沙時最好不要隨身攜帶照相機、手機等貴重物品,以免損壞或丟失。

游覽鳴沙山時紫外線較強、請做好防曬、建議戴墨鏡和帽子。

1、 莫高窟門票需提前 30 天開放預約,為了保證莫高窟游覽質量,請您盡早報名!

2、此行程莫高窟含門票類型為 B 類票(4 個洞窟+電瓶車)。 因莫高窟 2021 年新政策規定,前期發放 6000 張 A 類票(8 個洞窟+電瓶車+數字中心觀影),在 A 類票售完后,才會發放 B 類票! B類票未發售,我社只能為游客預約 A 類票參觀,游客需自補門票差價138 元/人(導游現收),謝謝理解!

如遇敦煌旅游旺季 AB 票都售完,則更換為莫高窟的姊妹窟——西千佛洞游覽,現退B類票(門票100)和千佛洞(門票+車費40),差價60元,謝謝理解與支持。故我社不接受莫高窟應急票和更換參觀西千佛洞產生的投訴問題。 西千佛洞因位于敦煌莫高窟(俗稱千佛洞)之西而得名,距離敦煌市區約 35 公里,開鑿于黨河 河岸的懸崖峭壁上,是敦煌藝術的重要組成部分,據藏于巴黎的敦煌遺書記載,西千佛洞的開鑿 時間應早于敦煌莫高窟,最晚也于莫高窟同一時期。

3、莫高窟是集珍貴性、 脆弱性為一體的世界文化遺產,需要我們精心的呵護。 在參觀過程中遇到 因降雨、沙塵天氣導致洞窟暫停開放,請您配合工作人員的安排,如延時開放,則推遲參觀計 劃,如無法參觀則按莫高窟規定退票。

4、莫高窟里是不允許自己用手電筒照明的,就連手機燈也不能開,講解員所用的電筒都是特制的冷光燈。 為保護文物,請不要拍照!相機閃光燈會對壁畫有非常大的破壞。

5、 每年9月敦煌可能會擇期召開文博會,莫高窟為保證文博會期間的政府接待任務可能會臨時關閉,此時參加敦煌的游客,如無法參觀莫高窟,會替換參觀莫高窟姊妹窟【西千佛洞】 ,具體以 實際通知為準。

6、特別說明:由于莫高窟門票需提前預約以及每日限游覽人數等政策影響,因此具體進窟時間以 景區實際安排為準,行程中景點游覽順序可能有所調整,帶來不便還望諒解。


第五天 敦煌—翡翠湖—察爾汗鹽湖—格爾木

  用餐: 早餐 午餐 晚餐
  住宿: 德令哈/格爾木
  參考行程

       早餐后乘車翻越當金山。前往參觀上帝的眼淚【翡翠湖】(含門票,不含區間車,游覽約1小時),被稱為上帝的眼淚,如果上帝真的曾經流下過無數滴眼淚,那么屬于大柴旦翡翠湖的這一滴一定是罕見的絕色。湖邊緣的潔白如雪漸變到湖中央的深墨綠色,整個湖面真如同一塊翡翠一般,令人流連忘返的翡翠湖,旅游休閑好去處。

       后乘車前往柴達木盆地五大鹽湖之一的【夢幻察爾汗鹽湖】(含門票,不含區間車,游覽不低于2小時),它和茶卡鹽湖齊名,卻鮮少有人提到它,它有著56個茶卡的面積總和,是中國最大的工業鹽湖廠區;億萬年滄海桑田,它經歷了從汪洋大海到工業鹽湖的幻化。察爾汗鹽湖景區有一條鹽晶路,被人們贊頌為“萬丈鹽橋”,路面平坦光滑,與柏油路面并無兩樣。在萬里晴空的夏季,人們行走在“萬丈鹽橋”上,眺望遠處,那“茫茫大海,層層樓閣”的海市蜃樓幻景,引人入勝


溫馨提示:

1、此天途經之地較為偏僻,無推薦餐廳,可以提前自備便攜式干糧(牛奶、面包、巧克力、水果等食物)。沿途視當日交通情況及進度,安排1-2次停車休息。

2、察爾汗鹽湖如遇政策性關閉,則更換為游覽《南八仙雅丹》。

3、青海屬于高海拔地區,部分貴賓可能會有高原反應,一般情況下高原反應的癥狀在兩天之后會自動消除,可以自備一些防治高原反應的藥物以保證夜間高質量的睡眠,減少晨起的頭痛;

特別提醒:此天多為無人區、無服務區、多為旱廁、建議備傘。

溫馨提示:

1、鹽湖地區海拔約3000米,要注意不能劇烈運動,以免產生高原反應。由于鹽層比較粗糙,赤腳走路時會有些痛,如想進入湖中拍照,盡量帶上鞋套或自備拖鞋。湖中有大小不等的溶洞深不見底,進入湖中請注意小心失足落入,不建議走的太深。

2、天氣晴朗時紫外線強,且還有湖面的反射,需做好皮膚的防曬,保護眼睛的墨鏡也是必備品。

3、最好準備濕紙巾,當裸露的皮膚沾上鹽水后要用淡水清洗或用濕紙巾擦掉,時間稍長,會對皮膚造成一定的損傷。

攝影小貼士:

一般白色裙子搭配紅色的絲巾比較常見,紅色會顯得鮮艷亮眼,選擇紅裙可以搭配其他顏色的絲巾。建議不要穿碎花的裙子和海灘裙,拍出來倒影不明顯。尤其是下午4點左右夕陽西下時,側逆光,用廣角鏡拍攝人像效果尤其佳。


第六天 德令哈/格爾木-茶卡鹽湖—青海湖

  用餐: 早餐 午餐 晚餐
  住宿: 青海湖
  參考行程

       早餐后前往【茶卡鹽湖】(含門票,不含區間車,游覽約3小時)茶卡鹽湖是古絲綢之路的重要站點,歷史上是商賈、游客進疆入藏的必經之地。這里風光旖旎,景色優美。湖面上,時而碧波蕩漾,時而有莽莽蒼蒼,集秀麗、壯美于一體,在那里時仿佛靜止般,天地間是一片純凈的白與藍,就像做了一場幻境的夢…這里被國家旅游地理雜志評為“人一生必去的55個地方之一”。

隨后出發前往黑馬河(80KM,約1.5小時),欣賞青海湖日落(視天氣情況而定)、青海湖日落,就像小時候記憶中的銀河,少了喧囂,變得寧靜無比。夕陽淡淡的灑再水面上,微風輕輕拂過,帶著青海湖特有的味道。

      晚住青海湖



友情提示:

為保證體驗度,導游根據當天人流量安排天空之境或天空一號景區,兩個景區景點類型一致,且門票價格相同。

1.因青海湖地處高原地區,平均海拔3190米。平均比西寧溫低3-5度,光照紫外線強。即使是盛夏季節前往青海湖也要帶長袖衣服,下雨更冷一些;在青海湖景區游覽時,請注意不要劇烈活動、不要飲酒。絕大多數人初到高原,會有輕微的高原反應,主要癥狀是頭痛、呼吸急促、對此不必驚慌,多飲水,好好休息,很快就可以適應高原氣候。

2.西北地區由于地域遼闊,景點之間車程較長,請游客在來西北旅游時注意休息調配好時間,以充足的體力參加旅游活動另外穿一雙合腳、透氣性好的鞋,可以為您的旅途省去不必要的麻煩。

3.茶卡鹽湖內景區建議穿著顏色艷麗衣服進行拍照(例如紅裙子、彩色絲巾等)。

溫馨提示:

茶卡鹽湖由于鹽層比較粗糙,赤腳走路時會有些痛,而且湖內深處淤泥較深,所以不建議走的太深,想下湖的游客一定要穿靴子(景區可出租)最好準備一些濕紙巾,當裸露的皮膚沾上鹽粒或者鹽水后要用淡水清洗或用紙巾擦掉,時間稍長,會對皮膚造成一定的損傷。這里晴天時光線很強,而且還有湖面的反射,都需要防曬準備,而且最好準備一副墨鏡保護眼睛。

茶卡攝影指南:

1、因為要拍攝出倒影的效果,所以要使用廣角鏡頭

2. 茶卡鹽湖因為光的折射所以建議攜帶減光鏡或偏振鏡(由于水面的反射性高,建議拍攝時活用偏光鏡來控制反光,以強調湖水的色調或蔚藍的天空),避免照片過曝

3. 茶卡最佳的拍攝位置就是鹽湖深處,想要拍好照片一定要不怕辛苦往最深處走

4. 適時利用樹木、石頭等構圖元素,制造出前、中、后景的空間感,或是增加畫面的豐富性,如船只等內容,也是拍攝時相當重要的部分

5. 利用超廣角鏡頭可以拍攝出鐵軌向天邊無限延伸的感覺

6. 拍攝時白平衡要略微偏冷一些,這樣會顯得天更藍

7. 拍攝星空的話需要強光手電和三腳架

8. 最簡單的技巧就是從低角度仰拍,這招不管到哪都適用,萬能招數


第七天 青海湖-蘭州

  用餐: 早餐 午餐 晚餐
  住宿: 蘭州
  參考行程

       可自行早起觀看青海湖日出,早餐后,參觀中國最美的五大湖泊之首高原明珠—國家AAAAA級景區【青海湖二郎劍】(含門票,不含電瓶車,游覽約3小時),是我國第一大內陸湖泊,也是我國最大的咸水湖。湖面純凈深湛、溫柔恬雅的湖水,滿載著古老而優美的傳說,夾帶著文成公主的相思,是如此的波瀾壯闊、恢宏磅礴,漫步清海湖畔,擁一抹晨曦在心,握一縷格桑花的明艷于手,不思前塵,不念過往,心中,只存世事通透的安然.....。

       后參觀【塔爾寺】(含門票,不含講解費20元/人,不含區間車35元/人,游覽約2小時),觀賞“藝術三絕”酥油花、壁畫和堆繡,尤其是酥油花雕塑栩栩如生,遠近聞名。還有許多華美精致的卡墊、華蓋、法器、帳幔、錦鍛、金銀器皿等,令人眼花繚亂,嘆為觀止。后乘車沿青海湖前往茶卡,一路欣賞青海湖美景,冰藍色湖泊在陽光下熠熠生輝。



溫馨提示:

1、青海湖邊可以騎馬拍照,我社不建議,司機亦不會推薦,為了您的安全,請慎重

2、青海湖在藏族心目中是神圣的地方,沿途會見到很多虔誠的信徒磕長頭,您一定要尊重當地風俗習慣和民族信仰。


第八天 蘭州—成都

  用餐: 早餐 午餐 晚餐
  住宿:
  參考行程

    這是一次完美旅行,看到了風景、吃到了美食、學到了知識、體驗了娛樂、結識了朋友、認知了我們。

    早餐后,根據時間返回目的地,結束愉快的旅程。


價格說明

費用包含

大交通

往返機票

用餐

全程7早8正(其中5餐為特色餐,驢肉黃面,青海藥膳宴,大漠風情宴,藏王宴,牦牛火鍋,20人已上安排一只烤全羊,15-20人為半只烤羊,15人以下每人一份烤羊排),正餐餐標50元/正/人,正餐10菜1湯,5葷5素;(酒店贈送早餐,如用餐人數不足10人、桌, 菜量視人數酌減);早餐和正餐,不用餐者餐費不退。未包含的正餐可在當地自行品嘗特色美食。個別地區屬于少數民族聚集地,當地飲食與游客飲食習慣差異較大,餐飲條件有限,如有忌口或不適應敬請游客諒解并自備食物。

住宿

全程入住4晚四鉆酒店+1晚五鉆酒店+1晚摩洛哥奢野帳篷 +1 晚湖邊酒店

參考酒店:

西寧:福茵長樂、岷山青藏鐵道 、海悅 、美斯國際、白云翔翎 、希爾頓歡朋 、那朵 、中發源 、智選假日 、交通花苑 、和頤 、以勒 、藍途 、美豪 、昆侖亞朵 、宜采青航 、桔子 、美華 、星程 、新春蘭國際 、普通 、宜采凱旋 、英德爾 、大十字萬信至格 、寶豐國際 、盈吉麗豪 、五四 、希爾頓歡朋 、亞朵S 、凱檳國際 、 溫泉假日 、 宜采新絲路國際飯店、凱隆豪悅 、 尚東國際 、 大通假日 、 綠竹等同級

德令哈:森元品質 、柴達木 、金世界 (掛四)、 德瑞驛汽車 (掛四)、 藍天白云大 (掛四)、 海西 (掛四)、 森元巴音河 (掛四)

格爾木:麗呈別院天幕、格爾木星龍大廈、格爾木黃河(掛四)等同級

張掖: 丹霞、 尚景國際 、千璽絲路國際 尚景假日 、絲路悅港 、品尊國際 、鉆石國際 銘嘉樂國際 、和頤至尚 鑫盛悅國際 銳馳國際 鼎和國際大 公航旅祁連明珠 銘邦國際 西遇國際 、恒達麗景 、山水源 建誠假日 、公航旅丹霞明珠 、七彩丹霞攝影國際 等同級

敦煌:一晚沙漠露營——星空庭院高檔帳篷

駝峰國際 柏文 川渝, 福華國際 新泰、 沙洲景華 富麗華國際 中洲國際 艾絲汀 維景 河西走廊 東庭國際 絲路怡苑 尚和頤景 敦煌國際 飛天 海聯國際大 天潤頤鉑 誠和順等同級

蘭州:TOWO中鑫國際、砂之船維也納、希爾頓歡朋莫高、美居、凱里亞德、萬壽宮 、老街凡里而美、小西湖安課慈、蘭博梁山 、黃河美居、康鉑 、中山 、隴鑫大 、水怡蘭美侖、中心套房假日 、正寧路亞朵 、東部氣象局亞朵 、秋果 、七里河大橋亞朵 、雁灘重離子國際 、希爾頓歡朋、奧體如意鎏景 、宇陽國際,安盛國際、海鴻假日、蘭州戴斯 、云和夜泊 、維也納國際 、蘭州奧美得國際 、麓楓 、桔子 、宜必思尚品 、蘭州金地名庭 、亞歐 、白云 、麗怡 、隴能 、全季 、晉坤 、蘭州蘭苑 、萬澳 、長信國際 、水怡蘭 等同級

青海湖: 咸湖云 青依、 品味青藏 左岸觀景 、剛察夢藍圣境、江河源君豪、望湖閣、 星辰、 西海岸假日、 豪泰、 天府、 牧歌觀景 格日 阿若啦湖景、 心靈樹生活藝術家、 混序白房子、 格桑梅朵 、漢庭優佳、 景悅、 海藍藍 牧家、 云海、 湖緣 、金湖 、九龍等同級

溫馨提示:西北地區住宿條件有限,西北旅游接待條件不能與內地大城市一帶同檔相比,請不要用內地酒店標準來衡量西北的酒店。

景點

包含:行程中所列已含的景點首道門票門票優惠報名時已按年齡立減,抵達當地不再二次退費。

為保證體驗,景區景點先后游覽順序根據天氣、路況、人流量等原因,我社有權調整。

本行程所有已標明的贈送項目:無人機旅拍、騎馬換裝、藏服美拍、歌舞表演、騎駱駝、沙漠摩托、滑沙、網紅秋千等均為我社與供應商協議免費,均未計入團費,故包括但不僅限于天氣等不可抗力因素,或者游客自行放棄,或不適合參加等所有原因導致無法體驗,均不更換其他項目,均無任何退費,報名表示已同意此條款,謝謝理解。

為了您的安全,贈送騎駱駝、沙灘摩托、滑沙、騎馬拍照、等刺激項目僅限12歲-65歲參加,其余年齡無法參加。

用車

15人以上升級2+1豪華旅游大巴,15人以下普通空調旅游大巴,確保一人一正座,每人一個正座,不分座位號,先到的客人先選擇,請尊重中華民族尊老愛幼的優良傳統,盡量讓老弱或者暈車的客人坐靠前的位子。

導服

持有導游證的專業全程優質服務,已含導服20元/人,成團人數不足10人(含)時,由司機兼導游服務

兒童

兒童2歲~12周歲默認報價只含車位(其余費用一律自理)。

備注:因兒童不占床,不含早餐,如需要早餐請自行在酒店購買。

特別說明

:《意見單》這是對游覽質量的最終考核標準,我社將以此作為團隊質量調查的依據,任何投訴以游客《意見單》為準,否則不予授理。不簽意見單者視為放棄,按無意見處理。

二:由于青海屬于高海拔地區,考慮到游客自身安全問題,80歲(含)以上和2歲以下不適合參加此行

程,故我社此產品只接待2-79歲人群,70-79歲游客需18-60歲家人陪同,并提供三甲醫院健康證明,并簽訂免責協議書,不再另行說明及解釋,謝謝支持!如報名前未認真閱讀此條,給您造成損失,我社不承擔任何責任。

證件

請客人帶好報名時的有效證件(身份證、護照),未成年人帶戶口原件,70歲以上需附帶三級甲等醫開具的3個月內的有效健康證明或體檢報告。還需老年旅游者成年直系家屬簽字,且由成年家屬陪同。


費用不含

1、單房差或加床。 

2、全程小交通,景區觀光車,游船,烤全羊等特色餐食,娛樂活動等行程中未注明包含的費用均不含。

    需要自理的小交通:

    張掖七彩丹霞區間車38元/人、察爾汗鹽湖區間車60元/人、塔爾寺電瓶車35元/人+塔爾寺講解費20元/人

  自愿選擇:

  茶卡鹽湖小火車 60元/人(建議必消)、翡翠湖區間車60元/人(建議必消)、青海湖電瓶車20元/人、青海湖游船100-140元

3、旅游者到出發地火車站/機場的交通費。 

4、因交通延阻、罷工、天氣、飛機機器故障、航班取消或更改時間等不可抗力原因所引致的額外費用。 

5、酒店押金、酒店內洗衣、理發、電話、傳真、收費電視、飲品、煙酒等個人消費。 

6、當地參加的自費以及以上“費用包含”中不包含的其它項目。 

7、旅游人身意外保險,請自行購買。

8、地面服務費(如行李物品保管費、托運行李超重費等)。

9、自由活動期間的餐食費和交通費。

10、因旅游者違約、自身過錯、自身疾病導致的人身財產損失而額外支付的費用。

11、因景區價格調整產生的門票差價


溫馨提示

1、保持良好的心態:保持良好的心態、樂觀的情緒、堅強的自信心,既不過于緊張,也不過于興奮,對于減弱高原反應帶來的身心不適十分重要。

2、足量飲水:水壺應隨身攜帶(睡覺時可放在手邊),隨時補滿。飲水要多次、少量,不要等到口渴才喝水。

3、注意防寒保暖:高原天氣特點是:氣溫低,一般海拔每上升1000 米,氣溫下降5 一6 ℃ ;早晚、晝夜溫差大;天氣變化快,剛剛還艷陽高照,很快可能狂風大作,雷雨冰雹。因此,在高原一定要注意防寒保暖,謹防感冒,建議手邊多帶一件衣服,熱了記得脫、冷了及時穿。

4、合理胳食:要增大碳水化合物(應該占60 %以上)和高植物蛋白的比例,增大各種維生素的攝入,以便快速提供熱睛,提高機體適應能力.如能適應酥油茶的味道,可以多喝一些,可以緩解高原反應。同時嚴格限制或禁忌飲酒;煙友也應該減少吸煙。

5、適當運動:初上高原,好的適應方式,既不是原地不動,蒙頭大睡,也不是大運動量到處活動,而應該保持一定的活動量,積極主動地自我調整。在高原,盡量學會和運用腹式呼吸,比日常的胸式呼吸效果好得多。

6、晚睡,通風:要在高海拔保持良好的狀態,又需要一定的睡眠數量和質量 ,怎么辦?四個字:晚睡,通風。比較好的辦法,是針對自己平時的睡眠習慣,略微再推遲1 小時左右再睡.在做好防寒保暖的前提下,房間或帳縫一定要保證良好的通風。

7、紫外線防護:高原紫外線強度大,極易報傷皮膚和眼晴,特別是在雪地,必須采取防護措施,避免傷害。光線較強時,盡量減少裸露的皮膚面積。太陽帽(環掩的叢林帽不錯)、太陽鏡必備。裸露的皮膚需要涂防曬箱。

8 、必要的藥物和治療措施:除了正常服用的肌苷、維生素等,以及治療疾病的藥物,并不建議在高原亂用藥物。高海拔務必嚴防死守避免感冒。即使很輕微的呼吸道感染,也會增加發生高原肺水腫的危險性。一旦發現感冒初起癥狀,應立即服用抗感冒藥。盡量不吸氧,努力依靠自身適應。一旦吸上,依賴性非常強

9、充分溝通:當感覺自己的身體狀態異樣時,應該向司導或者同團團友反映情況;如果是獨自旅行,感到情況較為嚴重時,應當及時獲醫。千萬不要逞強硬撐、不要隱瞞。團友之間要彼此多關注,一旦發現身邊有人反應特別異常(如神志不清等),及時采取處置措施。


付款方式

☆特別提醒

☆支付方式您可以交現金、轉帳匯款或現金匯款。服務監督:18608013702,歡迎客戶對我們的服務提出寶貴意見!

1、為了您的資金安全保障,如您匯入我社指定帳導以外的款項我社一概不負責。如私下與客服人員達成的協議,本公司對此不予承認并不負擔任何責任

2、為保證游客的合法利益,請一定要簽定正規的旅游合同及索要合法的收款憑證

3、您交的旅游款,不是按您匯款的匯出日期為確認,而是按我社的到帳日期為準。為了不眈誤您的旅游日期,為了保證您的報名真實有效,請您在銀行匯款時最好做實時支付。謝謝您的配合!

4、為了您的資金安全保障,匯款后請將銀行回執單,傳真或E-mail給我社,以便落實確認!

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